Participantes en la mesa: Antonio Gomis, Mª José Alonso y Mª Teresa Ortega. Foto: El Global.Net
En el 2º Congreso de Autocuidado se ha inluido una mesa destinada al análisis de las «Alteraciones del sueño», moderada por Teresa Ortega (profesora de Farmacología de la Universidad Complutense de Madrid) en la que participaron Antonio Joaquín Gomis Devesa (Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital General Universitario de Castelló) y Mª José Alonso (farmacéutica y diplomada en Fitoterapia).
Los expertos aseguraron que la modificación de hábitos y el consumo regulado de productos fitoterápicos ayuda a sobrellevar el estrés.
La calidad del sueño resulta vital para conservación de la energía y el descanso físico, al existir una estrecha relación con la salud. Las mujeres entre 30 y 50 años son las que presentan un mayor índice de alteraciones del sueño, que en la mayoría de los casos están asociados a índices de estrés y ansiedad o se circunscriben a malos hábitos conductuales. Mª José Alonso apostó por la interacción con los usuarios, ya que un 50% de las personas que acuden a la farmacia en busca de ayuda precisan una reeducación de hábitos conductuales, entre los que destacó el consumo de estimulantes, el ejercicio físico en horarios inadecuados o cambios en la dieta. Todos estas conductas son modificables y pueden encontrar un buen aliado en el consumo regulado de productos fitoterápicos.
Antonio Joaquín Gomis Devesa destacó la importancia de regular el consumo de hipnóticos, ya que la mayoría de los insomnios no tienen una causa biológica. Además, aseguró que el mayor problema al que se enfrenta la fitoterapia es la frivolización y banalización por desconocimiento y destacó que su utilización reduce el coste sanitario y la dependencia, mejorando la calidad del sueño.
Fuente: El Global.Net, 4-12-2014
El Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), en colaboración con el Centro de Información de la Cistitis, ha lanzado el tercer módulo de su programa de formación continua gratuita sobre plantas medicinales dirigido a farmacéuticos. Está dedicado a las infecciones urinarias, la retención hídrica y la urolitiasis (presencia de cálculos o piedras).
Fucus y Kelp (como se denomina frecuentemente en inglés) son la misma droga. La Farmacopea Europea define Kelp (Fucus vel Ascophyllum) como el talo fragmentado de Fucus vesiculosus L., F. serratus L. o Ascophyllum nodosum Le Jolis.
El pelargonio (Pelargonium sidoides DC.), es una planta de lan familia de las Geraniáceas que ha sido utilizada tradicionalmente para el tratamiento de las afecciones gastrointestinales. En los últimos años se ha descrito una nueva indicación para la raíz de pelargonio: el tratamiento de infecciones del tracto respiratorio. Tras una revisión exhaustiva de la literatura científica, los autores concluyen que sus constituyentes fitoquímicos bioactivos no ejercen un efecto antimicrobiano directo, sino que actúan interfiriendo sobre la fijación de las bacterias a las células, a través de una inhibición enzimática, y favorecen la producción de moléculas antimicrobianas como óxido nítrico e interferones (IFN) en las células. Por otra parte, en los ensayos clínicos aleatorizados, doble ciego, controlados con placebo se ha demostrado el efecto beneficioso del Pelargonio en el tratamiento de infecciones de las vías respiratorias, con pocos efectos secundarios. No obstante sigue siendo necesaria una adecuada evaluación de la seguridad.
La hoja de nogal mejora el control glucémico y el perfil lipídico en diabéticos, sin producir efectos secundarios
En los últimos años, la gran aceptación y demanda de productos a base de plantas, por parte de la población, para el tratamiento de diferentes patologías, ha animado a los científicos a investigar sus efectos sobre la salud. El aceite de semilla de nigena (Nigella sativa L.) tiene muchos usos tradicionales, incluido el tratamiento de la infertilidad.
