Mª Concepción Navarro Moll. Departamento de Farmacología. Universidad de Granada. Asociación Española para el Estudio de la Menopausia
Resumen de la ponencia presentada en el XIII Congreso de Fitoterapia Ciudad de Oviedo (10-11 de junio de 2022)
La pandemia por la COVID19, junto con el obligado confinamiento al que ha dado lugar, ha tenido como consecuencia importantes repercusiones en la salud mental, tal y como se desprende tanto de las publicaciones realizadas en este sentido, como del incremento de las consultas médicas relativas a distintos conceptos incluidos en la salud mental de la población y del consumo de fármacos destinados al alivio de los mismos, como es el caso de la ansiedad y de trastornos del sueño.
En este sentido, se ha procedido a realizar una actualización de los distintos preparados fitoterápicos para los cuales se ha demostrado de forma fehaciente su eficacia en el tratamiento de la ansiedad y del insomnio, entidades patológicas con una clara interrelación entre las mismas.
Los resultados de esta revisión muestran que, además de las plantas medicinales para las cuales ya se disponía de una base científica sólida en el tratamiento de los estados de ansiedad y del insomnio, otros productos fitoterápicos obtenidos a partir de la whitania, manzanilla, lavanda, hierba luisa y melisa, cuentan hoy con ensayos clínicos bien diseñados que sustentan su interés en el tratamiento de la ansiedad y/o del insomnio, bien en solitario o en combinación. Por otra parte, el empleo de la aromaterapia en estas situaciones, ha quedado igualmente avalado en distintos estudios, tal y como ha quedado demostrado para distintos aceites esenciales (lavanda, ylang ylang, limón, naranja amarga, etc.)
Todos estos preparados se caracterizan por el hecho de que sus reacciones adversas son menos frecuentes y severas que las de los fármacos de síntesis empleados con los mismos objetivos.