Mª José Alonso Osorio. Farmacéutica comunitaria, Barcelona
Resumen de la ponencia presentada en el XIII Congreso de Fitoterapia Ciudad de Oviedo (junio 2022). Patrocinada por Cien por Cien Natural
En la actualidad, el término adaptógeno viene siendo utilizado para describir una serie de sustancias naturales que tienen la capacidad de normalizar las funciones del cuerpo y fortalecer los sistemas comprometidos por el estrés. Es decir, son sustancias que ponen en marcha el sistema de defensa y ayudan al organismo a adaptarse a las situaciones de estrés minimizando su impacto. Los adaptógenos nos ayudan a potenciar nuestra resiliencia, la capacidad que tenemos los seres humanos para adaptarnos positivamente a situaciones adversas, saliendo más enriquecido y con mayor fuerza de ellas. Los adaptógenos nos ayudan a potenciar nuestra resiliencia, la capacidad que tenemos los seres humanos para adaptarnos positivamente a situaciones adversas, saliendo más enriquecido y con mayor fuerza de ellas.
Varios estudios farmacológicos y clínicos realizados con sustancias adaptógenas, han demostrado que, gracias a su acción moduladora de la respuesta al estrés, de su capacidad de aumentar la resistencia, la capacidad de adaptación y la supervivencia del organismo y su acción antioxidante, pueden tener los siguientes efectos: restaurar y mejorar la energía física y mental, compensar los efectos de la privación del sueño, proteger el cerebro y el sistema nervioso, y aliviar la ansiedad y la depresión leve.
La pandemia COVID-19 ha traído nuevos desafíos a las ciencias biomédicas, como el desarrollo de terapias efectivas para la prevención y tratamiento de enfermedades virales agudas e inducidas por estrés. Los adaptógenos son una clase de extractos de plantas prometedores en la prevención y el tratamiento complementario de infecciones virales agudas, como el SARS-CoV-2, gracias sus efectos multitarget sobre el sistema inmunoneuroendocrino y de activación de las vías de señalación adaptativa intracelular y extracelular.
El efecto protector del estrés de los adaptógenos se relaciona con la regulación de la homeostasis a través de mecanismos de acción asociados con el eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal y la regulación de mediadores clave de la respuesta al estrés, como: chaperonas moleculares, quinasas c-Jun N-terminal, factores de transcripción O, cortisol y acido nítrico (NO).
Aparte de los conocidos ginseng y eleuterococo, otras plantas como rodiola (Rhodiola rosea), ashwagandha (Withania somnifera), esquisandra (Schisandra chinensis), maral (Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin.) y andrografis (Andrographis paniculata), ejercen potentes efectos adaptógenos. Los resultados de diversos estudios han mostrado que Combinaciones de andrografis y eleuterococo, ejercen un efecto protector frente a las infecciones respiratorias víricas y pueden reducir de forma significativa sus síntomas cuando se administran al inicio de una de estas infecciones. Combinaciones de ashwagandha, eleuterococo, rodiola, esquisandra y maral han confirmado su capacidad para regular el ciclo de cortisol cuando está alterado por una situación de estrés físico y/o mental y de normalizar las funciones del cuerpo aumentando el rendimiento físico y mental y equilibrando las emociones.